Welkom

Inneractie – drs. Annelies van Bree

  bij stressgerelateerde klachten – burn-out, angst en depressie

Inneractie
drs. Annelies van Bree

  voor
persoonlijke ontwikkeling
en
balans in je leven

Mindfulness

Om beter te leren omgaan met je gedachten en gevoelens

Lichaamsgerichte psychotherapie

Als je een betere balans wil krijgen tussen lichaam en geest

Coaching

Meer inzicht krijgen in je leven met doelgerichte opdrachten zodat je ook gerichte acties gaat ondernemen

Stiltedagen en -retraites

Als je in een fijne omgeving onder begeleiding wil mediteren en tot rust wil komen
p

Laatste nieuws

Startdata: 
Trainingen Mindfulness:
15 januari 2019 (avonden)
18 januari 2019 (ochtenden)
Proeflessen: 15 december en 5 januari 2019 
Compassietraining als vervolg op Mindfulness: start 24 januari 2019 (middagen)
ACT-training: start september 2019 
Lees meer...

Praktijk

Noordende 77
5701 SP Helmond

(altijd op afspraak)

Wat cliënten over mij zeggen

Met de hulp van Annelies kan ik beter naar mijn gevoel luisteren en mijn gevoelens toelaten, hoe heftig deze ook zijn. Tijdens de sessies lichaamsgerichte psychotherapie heb ik haar toewijding als een warme deken ervaren. Ik ben haar erg dankbaar. M.B.

Ik heb veel aan deze therapie gehad. Ik zit letterlijk beter in mijn vel. Er zijn hele zware momenten geweest, maar Annelies zei altijd dat het na verloop van tijd beter zou gaan. Dat bleek ook zo te zijn. Ik heb mij in jaren niet zo goed en vol vertrouwen gevoeld als nu. V.H.

Reacties op mindfulness trainingen: 

Ben meer bewust geworden van het dagelijks leven. Ben stukken rustiger geworden. Wat me bijblijft is hoe jij jezelf heel bewust in de begeleiding staat, bewust, steeds opnieuw ervaren, opmerken in plaats van de automatische piloot. ICT-docent

De training heeft me meer inzicht gegeven, meer rust en het heeft me meer gebracht dan lange tijd bij de psycholoog.  Annelies heeft aandacht voor de persoon en het detail, een gevoelsmens. Ik voelde me erg vertrouwd bij haar. Logistiek en administratief medewerker

In ben veel sterker geworden. Kan het piekeren beter herkennen en daardoor loslaten.  Annelies voelt de groep aan en gaf mij het gevoel dat we samen op zoek gingen naar wat ik voelde, waar ik het voelde en wanneer ik het voelde. Mantelzorger en vrijwilliger

Ik ben me bewuster van mezelf en merk dat ik een keuze heb in handelen, denken doen en zijn. Teamleider zakelijke dienstverlening.

Ik kies steeds meer voor mezelf, doordat ik eerder voel wat iets me allemaal doet. Hierdoor kan ik ook eerder ingrijpen m.b.t. burn out. Begeleiding heel fijn: met gepaste afstand en liefdevol in verbinding zijn met de cursisten, dat deed Annelies.

Agenda

13 november van 9.30 - 10.45 uurOpfrisochtend Mindfulness
14 november van 19.30-20.45 uur of 21.45 uurOpfrisavond Mindfulness
11 december van 9.30 - 10.45 uurOpfrisochtend Mindfulness
12 december van 19.30-20.45 uur of 21.45 uurOpfrisavond Mindfulness
15 december van 10.00 - 11.15 uurGratis proefles Mindfulness
5 januari 2019 van 10.00 - 11.15 uurGratis proefles Mindfulness
15 januari 2019 van 19.30-22.00 uurStart training Mindfulness, 8 avonden en stiltedag
18 januari 2019 van 9.15.-11.45 uurStart training Mindfulness, 8 ochtenden en stiltedag
24 januari 2019 van 13.30 - 16.00 uurStart Compassietraining, 9 middagen
23 februari 2019 van 10.00-15.30 uurStiltedag in klooster Aarle-Rixtel
25 mei 2019 van 10.00-15.30 uurStiltedag in klooster Aarle-Rixtel
27 t/m 28 september 2019Stilteretraite, 24 uur in klooster Aarle-Rixtel
27 t/m 29 september 2019Stilteretraite, 45 uur in klooster Aarle-Rixtel
september 2019Start vervolgtraining MindfulnessACT, 6 avonden

Copyright © 2017 Inneractie

KVK: 17165101

Webdesign: Visual Focus

Font Awesome Icons