Welkom

Inneractie – drs. Annelies van Bree

  bij stressgerelateerde klachten – burn-out, angst, depressie en zingevingsvragen

Inneractie
drs. Annelies van Bree

  voor
persoonlijke ontwikkeling
en
balans in je leven

Mindfulness, ACT en compassietraining

Om beter te leren omgaan met je gedachten en gevoelens

Lichaamsgerichte psychotherapie

Om een betere balans te krijgen tussen lichaam en geest

Coaching

Om met doelgerichte opdrachten meer inzicht te krijgen in je leven, zodat je ook gerichte acties gaat ondernemen

Stiltedagen en Bewust-in-je-Lijf dagen

Om in een fijne omgeving, onder begeleiding, te mediteren en te ervaren en tot rust te komen

p

Laatste nieuws

Startdata in 2020: 

PROEFLES Mindfulness:
5 september 10.00 uur

Trainingen Mindfulness:
14 september (8 avonden)
18 september  (8 middagen)

Compassietraining:
1 oktober  (9 avonden)

Extra stiltedag:  zaterdag 16 mei 
Lees meer...

Praktijk

Noordende 77
5701 SP Helmond

(altijd op afspraak)

Wat cliënten over mij zeggen

Met de hulp van Annelies kan ik beter naar mijn gevoel luisteren en mijn gevoelens toelaten, hoe heftig deze ook zijn. Tijdens de sessies lichaamsgerichte psychotherapie heb ik haar toewijding als een warme deken ervaren. Ik ben haar erg dankbaar.

M.B.

Ik heb veel aan deze therapie gehad. Ik zit letterlijk beter in mijn vel. Er zijn hele zware momenten geweest, maar Annelies zei altijd dat het na verloop van tijd beter zou gaan. Dat bleek ook zo te zijn. Ik heb mij in jaren niet zo goed en vol vertrouwen gevoeld als nu.

V.H.

Reacties op mindfulness trainingen: 

Ben meer bewust geworden van het dagelijks leven. Ben stukken rustiger geworden. Wat me bijblijft is hoe jij jezelf heel bewust in de begeleiding staat, bewust, steeds opnieuw ervaren, opmerken in plaats van de automatische piloot. ICT-docent

De training heeft me meer inzicht gegeven, meer rust en het heeft me meer gebracht dan lange tijd bij de psycholoog.  Annelies heeft aandacht voor de persoon en het detail, een gevoelsmens. Ik voelde me erg vertrouwd bij haar. Logistiek en administratief medewerker

In ben veel sterker geworden. Kan het piekeren beter herkennen en daardoor loslaten.  Annelies voelt de groep aan en gaf mij het gevoel dat we samen op zoek gingen naar wat ik voelde, waar ik het voelde en wanneer ik het voelde. Mantelzorger en vrijwilliger

Ik ben me bewuster van mezelf en merk dat ik een keuze heb in handelen, denken doen en zijn. Teamleider zakelijke dienstverlening.

Ik kies steeds meer voor mezelf, doordat ik eerder voel wat iets me allemaal doet. Hierdoor kan ik ook eerder ingrijpen m.b.t. burn out. Begeleiding heel fijn: met gepaste afstand en liefdevol in verbinding zijn met de cursisten, dat deed Annelies.

Agenda

20 april van 11.00 - 12.15 uurOpfrisochtend Mindfulness
20 april van 19.30-20.45 uur of 21.45 uurOpfrisavond Mindfulness
11 mei van 19.30 - 22.00 uur Opfrisavond Mindfulness met veel stilte
16 mei van 10.00 -15.30 uurStiltedag in klooster Aarle-Rixtel
18 mei van 11.00 - 12.15 uurOpfrisochtend Mindfulness
8 juni van 11.00 - 12.15 uurOpfrisochtend Mindfulness
8 juni van 19.30-20.45 of tot 21.45 uurOpfrisavond Mindfulness
5 september 2020 van 10.00 - 11.15 uurGratis proefles Mindfulness
14 september van 19.00-21.30 uurStart training Mindfulness, 8 avonden en stiltedag
18 september van 13.30 - 16.00 uurStart training Mindfulness, 8 middagen en stiltedag
24 september van 19.00-21.30 uur Opfrisavond Mindfulness met veel stilte
1 oktober van 19.30 - 22.00 uurStart compassietraining, 9 avonden
3 oktober van 10.00-17.00 uurBewust-in-je-lijfdag in klooster Aarle-Rixtel
29 oktober van 19.00-21.30 uur Opfrisavond Mindfulness met veel stilte
7 november van 10.00-15.30 uurStiltedag in klooster Aarle-Rixtel

Copyright © 2017 Inneractie

KVK: 17165101

Webdesign: Visual Focus

Font Awesome Icons